本篇文章会以记叙文形式分享下我的取证之路，文章内容较详细，全篇1800多字，希望耐心看完，一定会对你有帮助！

关键词：5分钟法则、艾宾浩斯遗忘曲线、学习全过程、通关

一、引言

在叙述开始之前，先简单介绍下自己的情况。

本人全日制大专毕业（计算机专业），后升为本科学历（同计算机专业），因论文问题目前暂未拿到学位证书。在京工作，私企，薪酬平平，也能温饱。

学习软考的原因就是因为在京打算办理【工作居住证】，因为没有暂时未获得【学位证书】，所以只能通过【中级职称】才可以办理。相信在京的同学都知道对于非京籍的人来说【工作居住证】是非常重要的，广东地区同学也知道户口的香，所以我们学习软考大家都是有不同的目的，相同的目标。接下来让我们进入正题，我是如何进行学习的。

二、备考科目与学习方法的探索

我所学习报考的科目是【系统集成项目管理工程师--中级】，因为这个在所有中级职称当中相对来说是最简单的一个科目了。接下来话不多说，直接进入正题。

相信大家在开始学习的时候，都会遇到一个问题，那就是：坐不住、听不进、看不懂，我同样也是这个阶段过来的，所以在学习的初期遇到这些问题不要担心，这不是你的问题，是人性的生理和心理因素导致的。解决方法也非常的简单，推荐一个开始的学习方法：五分钟法则。

五分钟法则是一种克服拖延、启动任务的有效策略。它建议当你面对一项不想做或觉得困难的任务时，先尝试坚持做5分钟。这5分钟是一个门槛，一旦跨过，你会发现继续下去并没有那么难，甚至可能会享受这个过程。这个法则的核心在于降低开始任务的难度，通过短暂的投入来激发持续的动力。

将学习任务分解成多个5分钟可以完成的小目标。使用定时器设定5分钟，然后全身心投入到学习中。在这5分钟内，专注于当前的小目标，不要分心。5分钟后，评估自己的进展。如果感觉良好，可以继续增加时间；如果仍然觉得困难，可以稍作休息，然后再次尝试5分钟。随着你对任务的适应，逐渐增加每次学习的时间。例如，从5分钟增加到10分钟、15分钟，直到能够持续学习更长时间。

坚持下来学习之后，新的问题可能会紧接着迎来，那就是：背不下来，好不容易背下来过阵子又忘记了。在这里就不得不引用到另外一个名词，叫做“艾宾浩斯遗忘曲线”

      那么，我们如何去应对遗忘问题呢？

1. 根据遗忘曲线的规律，我们应该在遗忘速度最快的初期阶段加强复习。因此，建议在学习新知识后的第一天、第三天、第七天和第十四天进行复习。此外，每隔一段时间进行一次总复习，以巩固记忆。

2. 采用多样化的复习方式：不同的复习方式有助于从不同角度激活记忆，提高记忆效果。我们可以尝试通过阅读、写作、讨论、做题等多种方式进行复习。此外，将所学知识应用到实际生活中，也能加深记忆。

3. 制定个性化的复习计划：每个人的记忆特点和学习习惯都不同，因此，制定个性化的复习计划至关重要。我们应该根据自己的实际情况，合理安排复习时间和复习内容，以确保复习效果最大化。

PS：对于我来说每天晚上睡前最后一件事去背几句话作用很大！！！

三、备考经验与学习历程

关于经验之谈，不敢说的过于绝对，但是本人已经通关，所以还是有些资格略说一些的

1. 薛老师最后押重点课程一定要把重点背下来！

2. 课程一定要一节不落的全都听完，即使你会，即使它可能浮躁乏味。

3. 课程过完第一遍之后，如果没有时间刷第二遍，又懒得写字，那么请你打开一篇空白的Word文档，把书本上第一页的内容开始，到最后一页，所有课程中你划出的重点、难点敲在文档中，过一遍之后，你会发现这个方法既可以查漏补缺，又可以增加一遍印象，最主要的是把你自己梳理的重点可以打印出来，方便自己后面的背诵和随时观看。（这个方法是我自己原创出来的，本人较懒，被逼的不得已，哈哈，但是真的非常好用）

另外学习历程来说，简单点：坚持

学习的过程并不是一蹴而就的，一次都能学会，临场冲刺有用的话，人人都是清北复交了，所以，请你坚持每天学习，中途不要停下，哪怕你在忙，事情再多，5分钟可以抽出来对吧？一天24小时，哪怕在忙的人我不相信抽不出5分钟，所以我们不要停下学习，有时间的时候多学点，实在没时间就学5分钟，让身体和大脑适应你的学习。

四、结语

在这里想要引用薛老师的一句话，这句话也是砥砺我前行的一大动力：

“45分以上你就是人才，45分以下你就是劳动力”，牢记这句话砥砺自己，你是想成为人才还是劳动力呢？决定权在你自己手里，请你看完这篇文章之后，开始我们的成才之路吧

共勉~

最后附上成绩，祝愿大家考试顺利通关！

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